ELENA FORLINO
Micro Counseling Applicato
e Mediazione Familiare
Ti aiuto a superare il blocco e passare dalla consapevolezza all'azione
Il mio obiettivo: aiutarti a superare un momento di crisi
E' il tuo "Io All'Ennesima Potenza" che ti permette di affrontare la crisi, di prendere decisioni, di uscire da un blocco emotivo. E' solo attraverso la tensione al cambiamento che puoi imparare ad apprezzare te stesso, ciò che il mondo ti offre e costruire relazioni sane, prima con il tuo vero sé e poi con gli altri. Una vita vissuta per inerzia, non è una vita appagante. Una vita bloccata dalla dipendenza, non è una vita appagante. Una vita ripiena di pensieri intrusivi, non è una vita appagante. Insieme affrontiamo il problema per trovare il tuo "io all'ennesima potenza" e lasciare che si esprima per ritrovare coraggio, libertà, motivazione e connessioni sane.
Sessioni private
Mi occupo di gestire problematiche individuali al fine di farti uscire da un blocco che impedisce la tua crescita personale. Sono specializzata in particolare su relazioni tossiche e dipendenze emotive.
Sessioni di coppia
Le sessioni di coppia sono finalizzate a risolvere problemi di comunicazione e relazione sia in coppie che stanno insieme, sia in specifici momenti come la separazione o il divorzio.
Mediazione familiare
La mediazione familiare è un processo volontario e riservato che coinvolge un mediatore neutrale, il quale assiste i membri di una famiglia nel risolvere i conflitti e negoziare soluzioni condivise. Promuove la responsabilità individuale e la presa di decisioni consapevoli, incoraggiando le persone a trovare accordi che tengano conto del benessere dei figli. La mediazione familiare offre numerosi vantaggi rispetto alle dispute legali tradizionali, poiché è generalmente più rapida e consente alle famiglie di mantenere il controllo del processo decisionale. Inoltre, promuove una maggiore cooperazione e un rapporto più sano tra i membri della famiglia.
Micro Counseling Applicato
Il Micro Counseling Applicato è un metodo che ho elaborato nei miei dieci anni di esperienza e grazie alla mia formazione multidisciplinare. A differenza del Coaching e della Psicoterapia, si basa sulla multidisciplinarietà e sulla centratura totale e selettiva sul cliente. Non su teorie generali che , nella realtà, non possono essere efficaci per tutti. Il CBC è volto alla risoluzione del tuo problema principale (che faremo emerge durante le prime sessioni) e non sulla totalità delle tue criticità: scomporre i problemi ti rende più cooperativo nel risolverli e più efficace nel mettere in atto strategie concrete, evitando la ruminazione negativa. Insomma: lavoriamo insieme su "segmenti problematici" .
L'MCA ha una durata breve nel tempo, affinchè tu possa constatare nel "qui ed ora" il tuo senso di autoefficacia, senza perderti. L'approccio è sempre di tipo empatico e con ogni singolo cliente viene costruito un percorso "ad hoc" che può prevedere l'utilizzo di tecniche molto diverse tra loro. L'obiettivo è quello di portarti ad avere un rinnovato assetto interiore che possa aiutarti nel gestire e risolvere il tuo blocco principale. E' un medoto che parte in "medias res", ovvero senza troppi preamboli e formalismi, ma predilige la comunicazione onesta e molto diretta. Se hai un problema individuale o di coppia, potresti beneficiare molto di questo percorso e scoprire in breve tempo che la soluzione è a portata di mano. Tu sei e resti il centro del mio lavoro, con te costruisco la strada, su di te ripongo la mia fiducia, in te risiede la chiave per uscire dal problema. Io ti accompagno con professionalità, esperienza e creatività verso la versione (un po' più) migliore di te.
Ogni mio cliente ha iniziato con una domanda
"Io e mio marito ci stiamo separando ma non riusciamo a comunicare e a trovare un accordo per i nostri figli. Ci può aiutare?".
"Compagno narcisista, sempre problemi ma non riesco ad uscire dalla relazione. Che fare?".
"Dopo la separazione mia figlia non vuole andare dal papà. Cosa posso fare?".
"Sono sempre in tensione e ansia, come posso regolare il mio bisogno di controllo?".
Il mio compagno mette sempre distanza tra noi, si isola e sparisce per giorni senza farsi sentire, poi torna come se niente fosse. Perché fa così?
Mi sento molto arrabbiata ma non so da dove arrivi questa rabbia. Vorrei imparare a gestirla per essere più serena nelle relazioni.
Come posso uscire da una relazione che mi fa soffrire ma che non riesco a chiudere?
Ho sempre messo gli altri davanti a me. Non riesco a mettermi mai al centro e sta diventando insopportabile...
DOTT.SSA ELENA FORLINO
Sono Elena Forlino, laureata con 110 e lode in Scienze Pedagogiche, ho frequentato un Master in Counseling Pluralistico Integrato e il corso di specializzazione in Mediazione Familiare presso la Camera Nazionale di Mediazione, con AIRAC, accreditata al MISE e al Ministero della Giustizia . Sono un' esperta di relazioni, mi dedico a supportare te o la tua coppia nel miglioramento delle dinamiche interpersonali. Con oltre 10 anni di esperienza nel settore, ho aiutato numerosi clienti a costruire relazioni più sane, autentiche e appaganti. Il mio approccio empatico e orientato al risultato mi consente di creare un ambiente sicuro e di fiducia per esplorare i problemi individuali, di coppia o in famiglia, identificare blocchi emotivi e sviluppare strategie personalizzate per il successo relazionale. Sono specializzata in comunicazione efficace, gestione dei conflitti, sviluppo dell'autostima, riparazione delle relazioni danneggiate e mediazione familiare.
Sono nata l'anno dell'esplosione tossica di Chernobil e ho sempre pensato che qualche radiazione sia stata diffusa durante i mesi in cui mia madre mi portava in giro con il passeggino: il rapporto, metaforico s'intende, con la tossicità l'ho sperimentato molto presto quando appena laureata , ho iniziato a lavorare come sostegno alla genitorialità presso i Servizi Sociali del mio Territorio, su casi affidati dal Tribunale dei Minori. Ho potuto notare come uno sviluppo armonico del proprio sé, dipenda enormemente dal rapporto con i propri genitori. Ho aiutato decine di genitori a diventare prima adulti e poi genitori consapevoli. Il mio interesse per le relazioni si è solidificato anche grazie alla pratica e allo studio del teatro: sono stata attrice e regista quando vivevo a Milano e mi occupo tutt'ora di pedagogia teatrale. Il teatro mi ha aperto orizzonti sugli esseri umani che mai nessun' altra pratica aveva fatto prima. La libertà, la creatività. la responsabilità cui è chiamato un attore e regista sono stati essenziali per la mia formazione. Oggi la pratica del teatro, inteso soprattutto come psicodramma, è parte integrante della mia tecnica di professionista delle relazioni. Durante il Master in Counseling Pluralistico integrato, mi sono innamorata della Gestalt e dell'Analisi Transizionale, due discipline psicologiche che altresì sorreggono il mio lavoro. In ultimo mi occupo di animali, il mio grande amore, e di scrittura. Ho studiato al Social Community Theatre Center, laddove ho approfondito la tecnica della scrittura creativa terapeutica.
modalità: on-line/in presenza
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Questo libro vuole accompagnarti
all'interno della tua discarica
emotiva: è lì che si sono depositate le
scorie che ti impediscono di vivere
una vita appagante.
Scorie personali, scorie relazionali e
scorie di famiglia che ti bloccano.
Faremo un viaggio all'interno della
tua discarica per permetterti di
conoscerla e poi di attivarti per il
cambiamento e il riciclo di te stesso.
